Arquivos de Categoria: Alimentos

Conheça as diferenças entre os tipos de colágeno: hidrolisado e tipo 2

Como vimos no post anterior, o colágeno é fundamental para a manutenção da saúde da pele e uma importante proteína para a sustentação do corpo, assegurando que articulações, cartilagens e ossos mantenham-se saudáveis e íntegros por mais tempo.  Apesar de ser produzido naturalmente pelo organismo, a partir dos 25 anos a produção de colágeno começa […]

Saiba por que o colágeno é aliado da saúde e beleza da mulher

Você já deve ter ouvido falar que o colágeno é importante para manter unhas fortes e a pele com aspecto jovem, mas os benefícios dessa proteína vão muito além da estética e são fundamentais para a saúde e o bem-estar, especialmente para as mulheres. A partir dos 25 anos de idade, o corpo da mulher […]

6 razões para incluir agrião na sua alimentação

A folha verde escura, de origem europeia, sabor picante e presença marcante na salada do dia a dia é um daqueles alimentos que oferecem inúmeros benefícios à sua saúde e da sua família!     1. Melhora a sua imunidade: por ser rico em vitamina C, nutriente que desempenha papel importante na produção de glóbulos […]